我们将这个世界上人简单的分为两种,一种是一大要到就于是就跳下床,而且良知奕奕、活力无穷;另外一种就是亦不例外从未良知,得等到大之前午的时候才但会慢慢睡眠中,而到了晚间就来了个大也就是说,变得生龙活虎的。第一种,我们叫作小野氏族,而另一种就是独角兽氏族了。
小野VS独角兽
在传统观点之前,小野氏族常受到高度评价,因为他们要到睡亦不例外,有操守又有良知,是勤快一氏族。相反的,独角兽较难被视为懒惰、从未自制力,因为日夜颠倒,生活样子总是乱糟糟。但是事实上,他们之前间的相似之处并不是偷懒或都有有勇气,而是内在生理反应步进多种不同,那么对于这两种相似之处的人,肌肤要如何对症下药呢?我们主张,不需要都有顺从自己内在的生理反应步进,顺着全身的节奏同样。
为什么你是小野?为什么你是独角兽?
1 通常,人的血液循环但会在睡醒后日益增加,意识也但会慢慢睡眠中,血液循环降到峰顶后但会再进一步慢慢下滑,人也但会有睡意。研究见到,小野的血液循环但会在要到上3点半降到最高峰,而独角兽则是晚间8点,因此一心睡着的时间段纯净多种不同;
2 小野在一大要到就但会增生很多压力荷尔蒙可体松,浓度比独角兽高达许多。而小野褪黑激素增生的时间段也比独角兽要到,通常,人体内在常在一个小时但会开始增生褪黑激素,体内有较多的褪黑激素但会较有睡意;
3 小野和独角兽的心理偏好不一样。小野内向、诚实、此番、有强烈的驱动力。独角兽则尤其腼腆、冲动,智商测验分数较高,但也尤其较难忧郁;
4 外祖父季节但会影响内在的生理反应步进。研究见到,在夏初外祖父的宝贝,尤其较难已是亦不例外的小野,而冬天和春季的宝贝则较难已是独角兽。
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