防晒误区避免功课功亏一篑

2017-06-23 12:10:48 来源:

夏天邻近，我们都知道夏季的紫外线很容易把肌肤晒黑。那该怎样做好防晒呢?防晒霜对我们很重要，如果走错了小小的1步，你就不会得到你所希望的有很好效果的防护。下面教你防晒误区避免防晒作业功败垂成哦!

涂抹时候不要太吝啬

如果没有使用充足的防晒霜，那你也就不能得到所需要的保护。面部防晒霜用量要到达1枚1元硬币大小，身体的用量要到达2口杯。如果在户外待的时间很长，不管你是打算穿泳装还是长袖服装，每一个部位都要涂厚1些。而且要在出门前30分钟之前就涂好，以便让皮肤足够的时间吸收。如果你到了海边才涂防晒，那当防晒吸收的同时，肌肤已被晒伤了。

阴天也要做防晒

难道路上没有其他车辆的时候你就不系安全带了么?同理，不论是否能看到太阳我们的肌肤都需要保护。“冬季阴天时，你遭到的UVA射线照耀和在夏天最热时候是1样的，而UVA射线会带来肌肤衰老乃至皮肤癌等问题。”每天早上要把每寸暴露在外的肌肤都涂上防晒霜，这样当你突然决定要出门的时候也就不用担心来不及等防晒霜发挥作用了。

高倍数的防晒霜也不能坚持1天

在安全防护上可不要轻敌，“人们认为高倍数的防晒霜能提供更长时间的保护”。但是不管SPF是多少，每90分钟你就要定时，充足的补涂。

选择了毛病防晒产品

1个广谱的防晒霜，可同时阻挡UVA和UVB射线，UVA对应防晒霜上的PA指数，让你晒不黑;而UVB对应SPF指数，让你晒不伤。只有选择全面的防晒产品才能给你全效防护。

细小部位防晒不能漏

头发其实不能给头皮必要的保护，如果要在阳光下活动，专家建议喷些防晒喷雾在头上，或时刻都戴着帽子。注意到了头皮的防晒后，也不要忘了给耳朵1定的保护。“不但是面部需要涂抹防晒霜”，“还有足部肌肤是人们容易忽视的第3个部位，特别是在趟过水后，在穿上凉鞋前，确认连脚指都已涂好防晒。”

SPF不能叠加

用完SPF30的产品再用SPF15的产品其实不是说你就可以得到SPF45级别的保护，而是SPF30。也就是说二者叠加，实际得到的防晒指数只是二者中大的那1个。坚持用充足的高于SPF30的产品，并且定时补充才是有效防护的关键。

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防晒误区 避免功课功亏一篑

防晒误区避免功课功亏一篑