春天出游踏青如何减少过敏性鼻炎发作

2019-08-30 23:42:56 来源:

目前，正是阳光明媚、鸟语花香的春季，很多人都选择休息日或节假日出游踏青。但痛苦的是，很多人面对树、草花粉等很容易发生过敏性鼻炎，导致鼻涕直流、喷嚏不断，严重破坏了出游的气氛!那么，春天出游踏青如何减少过敏性鼻炎发作呢?

为什么容易患上过敏性鼻炎?

实际上，树、草花粉、真菌孢子等均会诱发季节性过敏性鼻炎，引起流清鼻涕、鼻痒、喷嚏和眼痒等鼻部和眼部症状发作。一般喷嚏、清水样涕、鼻塞、鼻痒等症状出现2项以上(含2项)，每天症状持续或累计在一小时以上，便可认为是季节性过敏性鼻炎发作了。

一般来说，对于花粉引起的过敏性鼻炎，首先要避免再次接触过敏原(比如花粉)，然后采用药物治疗，可以缓解大多数过敏性鼻炎的症状，减少患者流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、鼻塞的症状。

春天出游踏青，减少过敏性鼻炎发作的方法如下：

1、有明显花粉过敏的人群，在这个花粉到处飞扬的季节应尽量减少户外活动，关闭门窗或车窗，少接触花草，外出时建议戴口罩。

2、对于习惯在春季出现过敏性鼻炎的人，应该按医嘱提前周用药，季节过后，也不能立即停药，而是继续用药两周左右，加以巩固病情。情况严重时，可以在医生的指导下接受脱敏治疗。

3、值得注意的是，不仅户外的花粉是可以引起过敏性鼻炎，就连家里养的花草也应引起警惕。房间和阳台上比较好不要有经常需要浇水的喜阴类植物，潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌，这也是引起过敏性鼻炎发作的一个诱因。

可见：春季，属于过敏性鼻炎的高发季节，大家一定要引起重视。想要出游踏青的朋友们，可以佩戴口罩防止花粉或粉尘进入鼻腔。同时，患有过敏性鼻炎的患者们，一定要及时到正规医院进行检查，按照医生的指导进行有效治疗。